pantangan makanan untuk penyakit

Minggu, 19 Januari 2014

pantangan makanan untuk jantung

jantung selain rajin berolahraga dan gaya hidup sehat juga harus menghindari pantangan makanan untuk jantung. Tujuan menghindari makanan ini adalah untuk menjaga kestabilan daya kerja otot jantung, karna dari semua makanan itu terdapat kandungan yang dapat menghambat bahkan menghentikan kerja jantung.

Penyakit jantung mempunyai pantangan makanan (istilah jawane : syrikan) dan makanan pendukung organ jantung yang membantu kinerja otot jantung. Jadi, selain mengkonsumsi makanan sehat untuk jantung, Apa saja pantangan makanan untuk jantung yang harus anda hindari dan makanan apa saja yang baik bagi kesehatan jantung ?

makanan yang harus di hindari penderita jantung

Apa saja Pantangan Makanan Untuk Jantung yang harus anda hindari dan makanan apa saja yang baik bagi kesehatan jantung ?

Berikut Pantangan Makanan Penderita Jantung Yang harus anda ketahui

Pantangan Makanan Penderita Jantung hampir semua jenis makananan yang mengandung kolesterol. (Cumi, udang, kepiting, otak sapi, daging kambing, daging berlemak, organ dalam hewan, bebek, belut, kuning telur, susu sapi, kulit ayam, makanan kemasan olahan daging ayam, steak, burger, pizza, spagheti).
Jenis makananan yang mengandung trigleserin merupakan Pantangan Makanan Penderita Jantung seperti Minyak goreng, santan, kelapa dan margarine Makanan yang mendangung gula alkoholik.
Minuman alkohol, durian, tape, sosis, kue keju, eskrim, donat, keripik kentang.

Tips Dalam Menjaga Kesehatan Jantung

1. Gerakkan Tubuh dengan Berolahraga Secara teratur
2. Hindari Pantangan Makanan Penderita Jantung dan Mengonsumsi Makanan Sehat
3. Hindari Kebiasaan Merokok
4. Lakukan Pemeriksaaan Kesehatan secara Teratur
5. Membuat Makanan Sendiri
6. Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran
7. Mengurangi Minum Alkohol
8. Makanlah Kacang-kacangan Sehat
9. Minumlah Teh Hijau Tanpa Gula, Tinggalkan Minuman Bersoda
10.Tidur Malam Berkualitas

solusi yang terbaik untuk cara mengobati penyakit jantung secara alami dengan obat herbal jelly gamat gold g

Jelly Gamat Gold G merupakan produk kesehatan yang diproduksi oleh GNE (Genereal Network Explorer), yang lebih dulu di kenal di beberapa negara Asia tenggara, Jepang, China dan Taiwan sebelum ke Indonesia. Memiliki khasiat penyembuhan yang sangat luar biasa pada beberapa penyakit. Aman, bergizi, paling alami dan ekonomis. Gold-G berasal dari Teripang spesies Golden Sea Cucumber (Stichopus Variegatus) yang merupakan salah satu spesies paling bernilai dengan kandungan gizi dan khasiat penyembuhan tertinggi di antara semua spesies Sea Cucumber, satu-satunya jenis teripang yang mengandung gamapeptide.

Gamapeptide bermanfaat untuk mencegah inflamasi, mengurangi rasa sakit, 3x mempercepat penyembuhan luka, mengaktifkan pertumbuhan dan mengaktifkan sel-sel, membuat kulit lebih muda dan meningkatkan kecantikan, menstabilkan emosi, memelihara sirkulasi darah.

Dalam pengobatan Cina, Sea Cucumber diyakini menyehatkan darah, melembabkan sindrom-kekeringan, mengatur menstruasi, bergizi untuk janin, membantu dalam pemulihan setelah melahirkan, serta sebagai tonik untuk ginjal. Hal ini juga digunakan dalam mengobati ulkus, stroke, disentri, impotensi, nyeri artritis, kelemahan dan pemulihan dari penyakit.
Keampuhan Obat tradisional penyakit jantung Gold-G lantaran kandungan asam docosahexanat (DHA) pada teripang. Asupan DHA-asam lemak utama pada sperma, otak, dan retina mata-tinggi dapat menurunkan trigliserida darah penyebab penyakit jantung. Itu telah dibuktikan Prof Zaiton Hassan, peneliti dari Departemen Ilmu Pangan, Universitas Putra Malaysia, Malaysia. Bersama M. A Kaswandi, dari Universitas Kebangsaan Malaysia, ia meneliti kandungan asam lemak teripang/gamat Stichopus chloronotus. Hasilnya: kandungan DHA teripang relatif tinggi, yaitu 3,69%.
Yang juga meneliti teripang/gamat adalah Prof Ridzwan Hashim, periset dari Universitas Kebangsaan Malaysia. Pada 1995, ia meneliti keampuhan teripang/gamat Holothuria atra, H. scabra, dan Bohadshia argus, mematikan bakteri Streptococcus faecalis, penyebab pembengkakan lapisan dalam jantung, dan S. Viridans, perusak katup jantung. Ketiga anggota famili Holothuriidae itu juga terdapat di Indonesia.

klik disini untuk lebih jelasnya mengenai mengobati jantung secara alami==>obat herbal jantung jelly gamat gold g

Rabu, 01 Januari 2014

pantangan makanan untuk kolesterol

pantangan makanan untuk kolesterol==>memang sebaiknya dihindari oleh orang yang sudah mempunyai kadar kolesterol. Mengapa? Karena orang dengan kadar kolesterol, rentan terkena penyakit serius seperti gangguan jantung, stroke hingga tekanan darah tinggi. Seringkali, orang yang mempunyai kadar kolesterol tidak sadar bahwa kolesterolnya naik. Hal ini dikarenakan gejala awal hanya berupa nyeri di bagian tengkuk hingga pundak, sering mengantuk dan mudah lelah. Banyak orang yang salah mengartikan gejala tersebut sebagai gejala kelelahan biasa. Banyak ahli medis yang menjuluki bahwa kolesterol adalah silent killer, karena membunuh disaat tak terduga. Kolesterol adalah substansi lemak, yang biasanya bermasalah adalah pada kolesterol jahat atau bisa disebut juga dengan LDL. LDL yang menumpuk akan menyumbat pembuluh darah. Bila sumbatan terjadi di pembuluh darah yang menuju jantung, si penderita akan mengalami serangan jantung. Kolesterol tinggi dapat diturunkan dengan menaati pantangan makanan kolesterol

Jenis makanan yang aman dikonsumsi karena kadar kolestrol yang rendah

Putih telur ayam
Teripang
Susu sapi non fat
Daging ayam / daging bebek pilihan tanpa kulit
Ikan air tawar
Daging sapi / daging babi pilihan tanpa lemak
Daging kelinci
Daging kambing tanpa lemak
Ikan ekor kuning
Jenis makanan yang boleh dikonsumsi sekali-kali
Daging asap (ham / smoke beef)
Iga sapi
Iga babi
Daging sapi
Burung dara
Ikan bawal

Jenis makanan yang perlu diperhatikan untuk dikonsumsi karena kadar kolestrol yang cukup tinggi

Daging sapi berlemak
Gajih sapi
Gajih kambing
Daging babi berlemak
Keju
Sosis daging
Kepiting
Udang
Kerang
Siput
Belut

Jenis makanan yang berbahaya untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang tinggi.

Santan
Gajih babi
Susu sapi
Susu sapi cream
Coklat
Margarin / Mentega
Jeroan sapi
Jeroan babi
Kerang putih / tiram
Jeroan kambing

Jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang sangat tinggi.

Cumi-cumi
Kuning telur ayam
Otak sapi
Otak babi
Telur burung puyuh

Makan sehat penurun Kolesterol

Kacang kedelai
Kacang-kacangan
Ikan salmon
Alpukat
Bawang putih
Bayam
Teh
Teripang

Mungkin sebagian dari anda atau bahkan anda sendirin tidak mengetahui bahwa teripang mengandung senyawa penurun kolesterol,jadi teripang sangat bagus dan baik untuk kesehatan anda dan keluarga anda untuk informasi lebih selanjutnya KLIK DISINI

Minggu, 29 Desember 2013

pantangan makanan untuk asam urat

pantangan makanan untuk asam urat==>Penyakit asam urat atau terasa nyeri di bagian persendian terasa sangat menyiksa dan mengganggu bagi penderitanya. Serangan asam urat dapat terjadi pada siapa saja dan bisa terjadi baik pada hitungan bulan maupun hari. Pria yang berbadan gemuk/obesitas adalah kelompok orang yang beresiko tinggi terkena penyakit asam urat.

Kebanyakan makanan tinggi purin adalah daging, seperti daging sapi, hati, kalkun dan beberapa ikan. Namun, ada beberapa sayuran yang tinggi purin dan akan memicu peningkatan jumlah asam urat dalam tubuh.

Asam urat akan mengkristal dan terkumpul di persendian, menyebabkan inflamasi (peradangan) dan pembengkakan yang merupakan tanda-tanda dan gejala klasik asam urat. Istilah medis untuk terlalu banyak asam urat di aliran darah adalah hyperuricemia.

Beberapa jenis makanan yang boleh dikonsumsi dalam jumlah sedikit antara lain :

Tahu dan tempe, Ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi.
Beberapa jenis sayuran tertentu seperti kangkung, bayam, brokoli, dan tauge, daun pepaya, asparagus, kacang-kacangan, jamur.
Beberapa pendapat bahwa lemak dapat menghambat pengeluaran asam urat lewat urin sehingga makanan berlemak seperti santan, margarine, mentega, atau goreng-gorengan.

Pantangan Makanan Penderita Asam Urat

Makanan laut seperti udang, kepiting, remis, dan tiram, cumi-cumi.
Minuman yang mengandung alkohol seperti tape, bir, tuak pahit, dll.
Makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi, dll.
Jeroan seperti usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, ginjal, dll.
Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, alpokat, air kelapa muda, emping melinjo, dll
Kaldu daging,

Jenis makanan yang boleh dikonsumsi dalam jumlah sedikit antara lain :

Tahu dan tempe.
Ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi.
Makanan berlemak seperti santan, margarine, mentega, atau goreng-gorengan. Lemak dapat menghambat pengeluaran asam urat lewat urin.

Pada umumnya sayuran memeiliki peranan yang sangat berguna untuk kesehatan,tetapi untuk kasus asam urat ada beberapa jenis sayuran yang perlu dihindari,diantaranya;

Bayam

Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang tinggi zat besi, vitamin C, luteins, beta-karoten dan flavonoid. Sayangnya bagi orang yang menderita gout atau asam urat, bayam merupakan salah satu sayuran yang harus dihindari karena kandungan purin tinggi.Menurut tabel makanan AcuMedico, bayam memiliki 57 g purin untuk setiap 100 g bayam.

Asparagus

Asparagus tinggi folat dan kalium dan dapat dimakan baik panas atau dingin, setelah dimasak. Asparagus juga merupakan salag satu sayur yang sebaiknya dihindari untuk penderita asam urat karena kandungan purinnya tinffi.Menurut AcuMedico, kandungan purin 23 g per 100 g asparagus.

Kembang kol

Kembang kol adalah sayuran silangan yang tidak sering ditemukan dimasukkan ke dalam makanan lain, tetapi seringkali disajikan dalam campuran sayuran atau sebagai lauk.Dalam daftar sayuran yang mengandung purin dalam jumlah tinggi, kembang kol juga termasuk salah satunya. Menurut AcuMedico, purin untuk kembang kol adalah 51 g per 100 g kembang kol.

Jamur

Ada kisaran 92-17 g purin per 100 g jamur, menurut AcuMedico. Hal ini pada daftar sayuran yang harus dihindari jika Anda mencoba untuk membatasi jumlah asam urat. (sumber: http://doktersehat.com)

Pengobatan Alami Untuk Asam Urat Menggunakan Jelly Gamat Gold-G Yang Alami, Aman, Tanpa Efek Samping.

Jelly Gamat Sea Cucumber merupakan obat asam Urat yang aman,Jelly Gamat Gold-G merupakan solusi yang tepat menyembuhkan asam urat secara alami tanpa efek samping karena terbuat dari 100% bahan alami tanpa kandungan bahan kimia sedikitpun.

Berikut hasil penelitian yang dilakukan oleh para ilmuan dunia mengenai kandungan dan khasiat teripang emas sebagai pengobatan Alami untuk asam urat.

Menurut ahli nutrisi Walter Kee Mun Yee, Di Pulau Langkawi, Malaysia, teripang sohor sebagai obat alami nyeri sendi akibat asam urat. Kepada Trubus, ahli nutrisi Walter Kee Mun Yee alumnus Wisconsin University mengatakan teripang mengandung kondroitin sulfat dan glukosamin, Kondritin sulfat berperan memulihkan penyakit sendi. Sedangkan glukosaminoglikan merupakan zat antithrombogenik pelancar peredaran darah yang menggumpal. Pada penderita asam urat, jumlah glukosamin dan kondritin sedikit.

klik disini untuk lebih jelasnya ==> Obat Alami Asam Urat

Jelly Gamat Gold-G merupakan solusi yang tepat menyembuhkan asam urat secara alami tanpa efek samping karena terbuat dari 100% bahan alami tanpa kandungan bahan kimia sedikitpu
Read more at http://pengobatantradisionaluntukasamurat.blogspot.com/2013/03/pengobatan-tradisional-untuk-asam-urat.html#C80AIeYY7WOX87LP.99

Jumat, 27 Desember 2013

pantangan makanan penyakit stroke

pantangan makanan penyakit stroke==>itulah yang akan kami share pada kesempatan kali ini. Apakah anda atau keluarga anda ada yang sedang mengalami penyakit stroke ? anda bisa langsung mengetahui bagaimana caranya untuk menyembuhkan penyakit stroke itu, karena pada artikel ini kami hanya akan membahas tentang makanan yang dilarang penderita stroke itu apa saja.

Jenis Makanan Yang Menjadi Pantangan Penderita Stroke

Jenis makanan atau minuman yang mengandung kadar garam yang tinggi. Contoh makanan yang kemungkinan memiliki kadar garam tinggi seperti snack camilan atau gorengan.
Jenis makanan yang memiliki kadar gula tinggi. Gula berpengaruh langsung pada kegemukan, dan kegemukan dapat menyebabkan terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah sebagai penyebab utama stroke.
Jenis makanan berkolesterol atau berlemak jenuh seperti fastfood atau makanan hewani seperti kambing atau sapi.
Terakhir adalah Alkohol, alkohol juga termasuk jenis minuman yang termasuk Pantangan Stroke, karena alkohol dapat mempengaruhi tekanan darah.

Selain itu masih ada juga beberapa pantangan bagi penderita penyakit stroke untuk memakan makanan di bawah ini, karena di khawatirkan akan membarikan efek buruk bagi penderita kedepan nantinya, mimin telah merangkumnya menjadi empat hal Pantangan Makanan Penyakit Stroke:

Pantangan makanan penderita stroke yang pertama adalah makanan yang dibuat dengan cara digoreng atau dipanggang. Muffin, donat, kerupuk, keripik, dan gorengan adalah beberapa makanan yang oleh dunia kesehatan disebut sebagai "makanan pengantar gemuk", Makanan ini dibuat dengan cara digoreng ataupun di bakar, makanan ini juga mengandung mentega. Biasanya makanan ini tahan lama dan tidak rusak pada suhu normal.
Rokok dan daging olahan. Makanan yang terbuat dari daging olahan seperti hotdogs, sandwich, daging asap, sosis, daging babi dan olahannya. Para ahli memberi cap sebagai makanan dengan tingkat hati-hati.
Minuman bersoda juga termasuk dalam daftar makanan penyebab stroke. Mengganti minuman yang mengandung gula dengan diet soda sepertinya pilihan cerdas untuk menjaga berat tubuh, namun sayangnya hal ini malah dapat memicu terjadinya stroke. Mereka yang mengkonsumsi soda berpotensi 48% lebih besar mengalami stroke.
Daging merah. Para peneliti menemukan wanita yang mengkonsumsi daging padat berpotensi 42% lebih besar mengalami stroke, dan mereka juga berpotensi mengalami serangan jantung. Bahkan dalam penelitian terhadap 35.000 wanita di swedia selama 10 tahun, angka tersebut malah mencapai 50%.
Makanan cepat saji juga merupakan salahsatu makanan yang perlu dihindari oleh penderita stroke. Contoh makanan cepat saji seperti mie instan, ikan kalengan, dll. Apakah sup kalengan, spagheti kalengan, dan ikan kalengan terdengar menyehatkan untuk makan malam terdengar menyehatkan? Padahal agar makanan tersebut untuk tetap segar mengandalkan garam yang cukup tinggi dibandingkan yang kita butuhkan sehari-hari. Sup kaleng malah disebut-sebut oleh para ahli gizi sebagai pelanggaran terburuk untuk kesehatan kita. Bayangkan saja 1 Porsi sup kaleng mengandung 1.100 mg natrium.

Untuk Mengobati Penyakit Stroke Dengan Jelly Gamat Gold G

Berikut Alasan Mengapa Obat alami stroke jelly gamat gold g bisa menyembuhkan stroke.

Jelly gamat gold g adalah produk kesehatan yang terbuat dari eksrtak teripang jenis yang sangat luar biasa dalam mengobati stroke dengan ampuh ,Jelly gamat gold g Sea Cucumber memiliki khasiat penyembuhan yang sangat luar biasa pada beberapa penyakit. Aman, bergizi, paling alami dan ekonomis. Gold-G berasal dari spesies Golden Sea Cucumber (Stichopus Variegatus) yang merupakan salah satu spesies paling bernilai dengan kandungan gizi dan khasiat penyembuhan tertinggi di antara semua spesies Sea Cucumber.

Khasiat jelly gamat gold g telah diteliti oleh para ilmuwan di seluruh dunia. Penelitian yang dilakukan di beberapa Universitas di Malaysia selama 8 tahun menunjukkan bahwa Jelly Gamat dapat melancarkan peredaran darah, mencegah penyumbatan kolesterol pada pembuluh darah, melancarkan fungsi ginjal, meningkatkan kadar metabolisme, membantu arthritis, diabetes mellitus ,stroke ,dan hipertensi serta mempercepat penyembuhan luka, baik luka luar maupun luka dalam.jelly gamat gold g memang sangat luar biasa dalam mengobati berbagai jenis penyakit terutama dalam mengobati stroke dengan ampuh karena dengan kandungan nya yang sangat luar biasa untuk mengobati stroke , simak selanjutnya pengobatan stroke klik disini

Kamis, 26 Desember 2013

pantangan makanan untuk darah tinggi

pantangan makanan untuk darah tinggi==>apa aja pantangan makanan untuk darah tinggi kadang kita tidak tahu apa yang kita makan itu akan menjadi efek bumerang bagi tubuh sekalipun itu makanan yang mengandung kandungan gizi yang baik.

ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita hipertensi, ini dimaksudkan untuk tetap menjaga tekanan darah dalam tubuhnya tetap stabil. Selain pantangan makanan darah tinggi, pola hidup sehat juga harus tetap dijaga. Karena hal ini akan berpengaruh terhadap kesehatan seseorang. simaklah berikut ulasannya:

Makanan berlemak, jelas berbahaya karena dapat mengakibatkan darah menjadi lengket dengan dinding pembuluh darah, darah lebih mudah menggumpal. Makanan yang dimaksud, seperti : mentega, keju, minyak sayur, ayam goreng, kentang goreng, hot dog, sosis, hamburger, pizza, susu, dll. Hampir semua makanan siap saji mengandung lemak jenuh yang menyebabkan tekanan darah mengalami peningkatan dan menyebabkan penyakit jantung.
Karbohidrat Sederhana, Karbohidrat sederhana juga dapat menyebabkan meningkatnya kadar gula dan insulin dalam darah secara drastis, hal itu juga menyebabkan peningkatan tekanan darah seseorang. Karbohidrat sederhana terdapat dalam : roti putih, nasi, kentang,dan gula-gula. Biasanya makanan kaya akan gula memang sangat manis dan nikmat, sehingga sulit untuk ditinggalkan. Seperti kue, sereal, soda, permen, es krim, kecap, saus, dan lain-lain, tetapi anda justru harus berpantang pada makanan -makanan itu.

Protein Tinggi Lemak, ini harus diwaspadai karena protein tersebut tinggi lemak jenuh, bahan makanan yang memiliki kandungan ini adalah: daging merah, sea food ( makanan laut ), makanan tinggi lemak, daging ayam berkulit, daging babi, serta kuning telur.

Kadar Garam yang tinggi, total asupan sodium dalam tubuh harus dibatasi, maksimal 2.400 mg per hari atau setara dengan satu sendok teh. Makanan olahan biasanya berkadar yodium tinggi, hindarilah sayuran-sayuran kering, snack atau camilan terutama keripik dan kue asin, kecap dan bumbu salad serta yang sejenisnya.

Hindari Alkohol, Alkohol dapat merusak dinding pembuluh darah. Dalam tahap kecanduan, kemungkinan besar akan terjadi komplikasi serius lainnya.
Kurangi Minum Kopi, Kafein yang terkandung dalam Kopi bila dikonsumsi secara wajar akan memberikan manfaat bagi tubuh, yaitu dapat menstabilkan tekanan darah tinggi, namun jangan terlalu banyak.
Kolesterol,disebut juga dengan kolesterol jahat, dapat menyumbat pembuluh arteri, sedangkan HDL dapat mencegah terjadinya penyumbatan.

Orang yang mengidap tekanan darah yang tinggi atau hipertensi, perlu membatasi makanan yang mengandung sodium (Na) yang banyak terdapat pada garam.

**Seperti dikutip dari healthcentral.com, berikut adalah daftar dari makanan yang harus dihindari oleh penderita hipertensi :**

1. Acar, memang rendah kalori yang baik untuk tubuh, tetapi memiliki kandungan sodium yang tinggi, 1 buah acar mentimun bisa mengandung 570 mg sodium. Hal itu setara dengan sepertiga dari jumlah maksimumsodium perhari (2300 mg).

2.Kentang goreng, meski beberapa restoran menggoreng dengan minyak yang bebas lemak trans, kandungan lemak dan sodiumnya masih tinggi. Penyajian kentang goreng ukuran sedang mengandung 270 mg sodium dan 19 gram lemak. pantangan darah tinggi

3. Daging asap, tiga potong daging asap mengandung 270 mg sodium dan 4.5 gram lemak Daging burung bisa menjadi alternatif ketimbang daging asap.

4. Susu, merupakan sumber kalsium, tetapi tinggi lemak. Dalam segelas susu terkandung 8 gram lemak dan 5 gram lemak jenuh. Lemak jenuh tak baik bagi pengidap liver dan berbahaya bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi.

5.Donat, cukup sebuah donat sudah bisa menghasilkan 200 kalori dengan 12 gram lemak.

6. Mie instan. Mudah untuk membuatnya dan rasanya nikmat. Tetapi sebungkus mie instan mengandung 14 gram lemak dan 1,580 sodium.

7. Margarin tak sepenuhnya jahat. Bagi orang dengan tekanan darah tinggi, mereka harus memastikan bahwa margarin tak mengandung lemak jenuh, bacalah kemasannya guna memastikannya.

8. Gula, yang berarti disini adalah makanan dengan kalori ekstra dan gula. contohnya adalah cookies dan coklat batangan. keduanya dapat menyebabkan obesitas. Makanan-makanan ini bisa berpotensi mengidap tekanan darah tinggi. Kelebihan berat badan membuat banyak sumbatan di jantung dan memperlambat kerja darah.

9.Alkohol, mengkonsumsi alkohol dapat meningkatkan tekanan darah tinggi, alkohol juga merusak dinding pembuluh darah.

10. Daging merah, komposisi dari sebuah diet yang menyehatkan harus menyertakan lemak jenuh yang rendah. Bagi orang dengan tekanan darah tinggi hindari daging merah.

untuk mengobati penyakit darah tinggi

untuk anda yang menderita hipertensi dan ingin sembuh, selain menghindari beberapa pantangan tersebut diatas, insyaallah anda bisa mendapat keadaan yang lebih baik dengan mengkonsumsi Obat Herbal dari kami. Obat Herbal Jelly Gamat Gold G! Jelly Gamat Gold G termasuk nutrisi untuk menurunkan darah tinggi, Karena cuma nutrisi yang bisa membersihkan penyumbatan di pembuluh darah, sumbatan disebabkan oleh toksik yang berasal dari makanan dan minuman yang masuk dan polusi udara, Jadi selama toksik atau racun yang menyumbat di pembuluh darah belum di bersihkan, penyakit darah tinggi sangat lambat untuk sembuh. untuk lebih jelasnya klik disini

Rabu, 25 Desember 2013

pantangan makanan untuk penderita diabetes

pantangan makanan untuk penderita diabetes==>Penderita diabetes harus selalu menjaga agar kadar gula dalam darahnya tidak terus naik. Agar kadar gula dalam darah penderita diabetes tetap stabil, penderita diabetes harus mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Berikut ini adalah Pantangan makanan untuk penderita diabetes:

Nasi Pantangan makanan untuk penderita diabetes
Nasi makanan pokok masyarakat Indonesia, Namun tidak bagi penderita diabetes. Justru Nasi adalah makanan pertama yang dilarang untuk para penderita diabetes. Kandungan karbohidrat sederhana pada nasi dapat menyembabkan lonjakan tinggi kadar gula darah. Ini jelas harus dihindari oleh para penderita diabetes.

Mie
Mie juga kaya akan kandungan karbohidrat sederhana. Mie akan membuat kenaikan kadar gula darah melonjak naik sangat cepat. Oleh karenanya, mie menjadi makanan kedua stelah Nasi yang paling dilarang untuk dikonsumsi olleh penderita diabetes. Untuk menjaga kestabilan kadar gula darah, sebaiknya mie dihindari. Pantangan makanan untuk penderita diabetes

Roti

Sebaiknya, ganti roti dengan makanan lain karena roti berbahan tepung bisa membuat kadar gula darah naik seperti halnya mengkonsumsi nasi dan mie. Pantangan makanan untuk penderita diabetes

Makanan yang mengandung gula

Makanan yang mengandung gula sudah jelas-jelas jadi pantangan untuk penderita gula. Karena tubuh sedang mengalami gangguan produksi insulin yang menyembabkan tidak ada lagi yang mengontrol kadar gula darah, Maka makanan yang mengandung gula tentu saja harus dikurangi. Pantangan makanan untuk penderita diabetes

Makanan Instan
Makanan instan tidak memiliki jumlah nutrisi yang diperlukan tubuh, mengkonsumsi makanan instan secara terus menerus membuat tubuh jadi kekurangan nutrisi karena kebutuhan nutrisi tubuh tidak terpenuhi agar tubuh bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Pantangan makanan untuk penderita diabetes

Buah

Buah sebetulnya tidak dilarang karena pada dasrnya buah memiliki serat tinggi sehingga baik untuk pencernaan. Namun pilihlah buah yang tidak memiliki kadar gula tinggi agar tidak membuat lonjakan kadar gula darah tinggi. Jeruk, apel, pir, alpukat masih diperbolehkan untuk penderita diabetes. Pantangan makanan untuk penderita diabetes

Kafein dan Alkohol

Alkohol adalah minuman yang memperberat kinerja hati dan pankreas yang bertugas memproduksi hormon insulin. Hindari segala jenis minuman yang mengandung alkohol dan juga kafein. Dampak yang dibawa oleh kedua jenis minuman ini terhadap penyakit diabetes mellitus selalu buruk. Pantangan makanan untuk penderita diabetes

Makanan Berlemak

Makanan berlemak, makanan berminyak dan yang mengandung gula seringkali memberikan asupan kalori yang terlalu berlebihan. Sementara itu, kandungan nutrisinya malah lebih sedikit. Inilah yang menyebabkan mengapa penderita diabetes sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan tersebut, mengingat umumnya makanan tersebut menjadi pemicu obesitas dan seringkali memicu penyakit diabetes. Pantangan makanan untuk penderita diabetes

Olahraga terlalu berat

Pantangan makanan untuk penderita diabetes yang terakhir rupanya tidak terkait dengan makanan. Olahraga memang disarankan bagi penderita diabetes agar mereka dapat menjaga kestabilan gula darah mereka. Namun mengingat kondisi fisik mereka yang lemah akibat kadar gula darah mereka, disarankan agar melakukan olahraga ringan dan tidak berlebihan. Jika tidak, ditakutkan tubuh akan mengalami dehidrasi dan itu hanya akan memperburuk kondisi kesehatan mereka. Pantangan makanan untuk penderita diabetes

solusi yang terbaik untuk mengobati penyakit diabetes secara alami aman dan tanpa efeksamping dengan obat Jelly Gamat Gold G

Jelly Gamat Gold G merupakan suplemen makanan sekaligus obat untuk menumpas habis penyakit diabetes yang anda derita, sehingga anda bisa kembali berkumpul dengan keluarga anda tercinta dengan keadaan sehat seperti sediakala. Jelly Gamat Gold G merupakan rekomendasi para ahli yang sudah terbukti dan teruji khasiatnya. Bahan dasar Jelly Gamat Gold G sebagai Makanan Untuk Penderita Diabetes/Obat Diabetes Melitus yaitu teripang memiliki banyak kandungan nutrisi dan berbagai kandungan lain salah satunya Gampeptide. Dimana kemampuan dalam gampeptide ini adalah untuk mencegah inflamasi, mampu mengurangi rasa sakit, kemampuan 3 kali lebih cepat dalam penyembuhan luka, Mengaktifkan pertumbuhan sel-sel, memperbaiki kualitas kulit menjadi lebih muda, mampu membantu menstabilkan emosi, dan mampu membantu dalam memelihara sirkulasi darah. Teripang emas ini mempunyai kandungan gizi yang sangat lengkap seperti Protein 86,8%, Kolagen 80,0%, Mineral, Mukopolisakarida, Glucasaninoglycans (GAGs), Antiseptik alamiah, Chondroitin, Omega-3, 6,9 dan Asam Amino. Semua kandungan tersebut bersatupadu untuk menumpaskan penyebab penyakit seperti diabetes dan luka diabetes dan berbagai penyakit lainnya baik kronis maupun non-kronis.

Menurut Dr.Ir.M. Ahkam Subroto, M.App.Sc., Periset Bioteknolog LIPI, kandungan protein tinggi pada teripang yang mencapai 82%, sangat bagus jika diberikan kepada penderita diabetes mellitus. Protein tinggi berperan meregenerasi sel beta pankreas yang memproduksi insulin. Hasilnya, produksi insulin meningkat. (Makanan Untuk Penderita Diabetes)

info selanjutnya mengenai pengobatan diabetes klik disini